Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 32,03g | Prot: 56,69g | Karb: 157,46g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Nasi Putih, Mi ala2. Makan Malam: Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Susu Kedelai, Martabak Manis, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan laylanur
|