Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2013
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 77,98g | Prot: 77,54g | Karb: 291,33g.
Makan Pagi: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, Marble Cake. Makan Siang: ConAgra Foods Chocolate chocolat, Stonyfield Farm Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt with Strawberry, Dr. Oetker Ristorante Spinaci Pizza. Makan Malam: Cranberry Juice (Unsweetened), Stonyfield Farm Oikos Organic Greek Yogurt with Honey, Wal-Mart Bakery Marble Loaf Cake, Boiled Egg. lagi...
|
|
1876 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PizzaLover88
|