|
12 дней и минус 100гр я офигела совсем. Завтра начнём работать по-максимуму, срочно нужно вылезать из этой ненавистной 7 на весах
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 78,76g | Prot: 131,10g | Karb: 118,53g.
Makan Pagi: Щука Жареная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Сметана , Лаваш, Сыр Голландский, Сосиска, Большевик Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой "Медвежонок Барни", Растительное Масло, Обычные Блины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Не забывайте про воду в организме) вдруг вы просто отекли...? Наелись соленого на днях, напились на ночь или КД приближаются?)) не расстраиваетесь
23 Mei 20 oleh anggota: saida_s1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сердитова17
|