Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 58,66g | Prot: 109,84g | Karb: 146,85g.
Makan Pagi: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Doppel Herz Омега 3-6-9, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, АВОКАДО, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной. Makan Siang: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, Перепелиное Яйцо, Мамако Крем-Суп из Шпината. Makan Malam: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, ВкусВилл Смесь Аджапсандал. Camilan/Lainnya: Good Food Семечки Подсолнечника, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Окей Груша Конференс, MRM Veggie Elite Performance Protein, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|