Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 23,67g | Prot: 85,63g | Karb: 142,61g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Щи Постные , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. Makan Siang: Урюк, Огурец (без Кожуры), Алтайский Бройлер Куриное Филе, Увелка Каша Ячневая . Makan Malam: Урюк, Огурец (без Кожуры), Алтайский Бройлер Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vilisova Olga🍀
|