Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
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74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1913 kkal
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Lemak: 49,47g | Prot: 109,96g | Karb: 110,73g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Knusperone Kernige Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Makan Siang: Exotic Food Süße Chillisauce, REWE Blattspinat, Strauchtomaten, Leichter Genuss Frischkäse, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Protein Wrap. Makan Malam: Erlenhof Grüner Spargel, Meine Metzgerei Frische Puten Ministeaks. Camilan/Lainnya: Seeberger Cashewkerne, Merlot, Obersteirische Molkerei Weinkäse, Weißer Tafelwein, Schöfferhofer Hefeweizen. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Tiffany1966
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