Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2525 kkal
|
Lemak: 101,63g | Prot: 170,14g | Karb: 232,94g.
Makan Pagi: Джюгас Пармезан 40%, Курица Вареная, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Мандарины, Яблоко. Camilan/Lainnya: Бананы, Мандарины, Подсолнечное Масло, Barilla Спагетти #5. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandrarom
|