Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 81,23g | Prot: 88,81g | Karb: 132,96g.
Makan Pagi: Кинза, Помидоры, Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сендвич Авокадо с Яйцом . Makan Siang: Плов с Говядиной. Makan Malam: Плов с Говядиной, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Болгарский Перец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Alpro Молоко Соевое, Кофе Эспрессо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_bochkova
|