|
Утро!
Мама, я танцуююю 💃
Я так рада цифре 68!!!
Не представляю, в каких танцах я буду биться, когда увижу свои 56-55 😂
Но даже сейчас я в счастье!!! ❤️
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 97,67g | Prot: 97,14g | Karb: 43,28g.
Makan Pagi: Сырники ❤️, г, ❤️Запеканка с овсяной мукой, г, Панкейки овсяные с миндалем. Makan Siang: Петрушка, Укроп, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Лосось на Гриле. Makan Malam: Котлетки с сыром и творогом из индейки, Galbani Моцарелла Maxi, Помидоры. Camilan/Lainnya: Запеканка с кокосом. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|