Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2676 kkal
|
Lemak: 59,92g | Prot: 166,16g | Karb: 362,72g.
Makan Pagi: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Choco Rice, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Selex Honey Rings, Kellogg's Rice Krispies. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bella Parma Sugo al Basilico, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici. Makan Malam: Esselunga Pizza Margherita Surgelata. Camilan/Lainnya: Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|