Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 54,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 116,63g | Karb: 119,13g.
Makan Pagi: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Красная Цена Молоко 1,5%, Haas Ванилин, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Солёная Карамель», Nordic Геркулес Финский, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Dr. Oetker Корица Молотая. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Рыбный Бульон, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Makan Malam: Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачок, Рыбная Котлета (Горбуша, Минтай), Помидоры. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Арахис, Творожная Запеканка (с Манкой). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutarasputina
|