Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 164,44g | Karb: 48,69g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог 5%, Сметанин Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Кабачок. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лук, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Творог 5%, Whey Protein Protein Pina Colada. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miliciya_6
|