Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 26,17g | Prot: 34,31g | Karb: 98,52g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Здоровей Хлебцы Рисовые. Makan Siang: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Батон, Зеленый Чай, Свинина Отварная, Хлеб Черный, Гречневый Суп. Makan Malam: Хлеб Черный, Капустный Салат, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya_malyutina
|