|
Die Richtung stimmt wieder😊😊😊 Ein schönes Wochenende!!!☀️☀️☀️
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 81,85g | Karb: 240,34g.
Makan Pagi: Zucker, Maxi Nutrition Protein Energy Riegel, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Blaubeermuffins. Makan Siang: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Makan Malam: Edeka Lachsforelle. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Erdnuss Riegel, Moser Roth Mini Ostereier. lagi...
|
|
2018 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Klasse👍 schöner Start ins Wochenende 🤗
15 Mei 20 oleh anggota: nini0689
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julitty
|