Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 44,05g | Prot: 110,78g | Karb: 127,43g.
Makan Pagi: Клюква, Клюква, Яготинский Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Dymatize Казеин, Ultimate Nutrition Протеин, Mother Сыр Кисломолочный Нежирный. Makan Siang: Салат Овощной, Абрикосовые Косточки, Bonduelle Фасоль Белая , Рис с Овощами. Makan Malam: Блины, Блины с Творогом. Camilan/Lainnya: Naturalis Овсяные Отруби, Healthy Women Льняная Каша с Конопляным Протеином. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann_Hr
|