Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 79,21g | Karb: 130,30g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Makan Malam: Pepsi Pepsi Light, Простоквашино Сметана 15%, Троекурово Крылья Куриные , Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|