Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 66,50g | Prot: 123,46g | Karb: 53,09g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Подсолнечное Масло, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Сливы, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|