Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 60,81g | Prot: 99,34g | Karb: 109,30g.
Makan Pagi: ВкусВилл Манго, Good Food Пекан, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Семушка Тыквенные Семечки, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Грин Рэй Нут Консервированный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Нут Консервированный, Котлеты из фарша. Camilan/Lainnya: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Zero Сироп Черешня, Село Зеленое Творог 9%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Семга Слабосоленая, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan businka8]
|