Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 52,59g | Karb: 179,30g.
Makan Pagi: Käse, Aldi Hummus Natur, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Steinecke Laugenecke, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Olymp Curry Gewürz Ketchup, Couscous (Gekocht). Makan Malam: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Mozzarella E Pesto. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|