Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 35,06g | Prot: 71,22g | Karb: 153,61g.
Makan Pagi: Di Leo Vivisano Biscotti con Soia, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Altromercato Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Carciofi Fritti, Panini Integrali, Bennet Pomodori Piccadilly, Ortomio Fagiolini Verdi Surgelati, Zucchine, Tuorlo d'uovo, Tre Mulini Pasta Integrale, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Panino Bianco Morbido, Athena Merluzzo, Bennet Pomodori Piccadilly, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Mele Golden Delicious. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LUCETTA73
|