Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 110,51g | Karb: 154,21g.
Makan Pagi: Гречка Отварная. 3 столовые ложки, G-Balance Йогурт Термостатный 6%. 1 столовая ложка, Морковь. 09:30. Makan Siang: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Сельдерей. 17:00. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 21:00. Camilan/Lainnya: Груша, Яблоко, Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный. 11 ядрышек., Банан. 13:00. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belgaldan
|