Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 47,77g | Karb: 66,20g.
Makan Pagi: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Жареное Яйцо без Жира, Вешенки, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Помидоры, Ашан Плов с Говядиной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Каждый День Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terziek
|