Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 77,35g | Prot: 137,64g | Karb: 183,78g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Красные Помидоры, Ирмень Молоко 2,5%, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо, Калина Малина Сыр Балыковый Копченый, Варенье из Смородины, Волков Бородинская Трапеза, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины, Ирмень Молоко 2,5%. Makan Siang: Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Макароны Отварные, ПРЗ-ДВ Нерка Холодного Копчения Филе-Ломтики. Makan Malam: Груша, Ирмень Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Калина Малина Сыр Балыковый Копченый. Camilan/Lainnya: Варенье из Смородины, Волков Бородинская Трапеза, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|