Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 107,18g | Karb: 165,12g.
Makan Pagi: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Maíz, Capistrano Jamón de Pavo, Aguacate, Huevo (Entero). Makan Siang: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Aguacate, Milanesa de Pollo, Brócoli, Calabaza, Zanahoria. Makan Malam: Quaker Avena 3 Minutos, Lala Leche Deslactosada Light, Manzana. Camilan/Lainnya: Granvita Barra de Cereal, D'Gari Gelatina Light, Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gina Perez R
|