Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 70,17g | Prot: 93,61g | Karb: 91,29g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Огурец, Хлеб Цельнозерновой, Останкино Сосиски . Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Филе Индейки на Пару, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Makan Malam: Индилайт Филе Индейки на Пару, Салат Овощной с Маслом, Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Икра с Креветкой , Lactica Йогурт Греческий 4%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия@PASH
|