Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 103,69g | Karb: 102,27g.
Makan Pagi: Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Авокадо Авокадо, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Makan Siang: Кабачок, Сыробогатов Сыр 9%, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Лук, Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
|
1713 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|