|
eh si può? 500 giù 500 su 😂
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 84,77g | Prot: 71,67g | Karb: 129,48g.
Makan Pagi: Lavazza Caffè. Makan Siang: Freschi con Gusto Polpette di Carne, Sasso Olio d'oliva, Despar Pomodorini, Bonduelle Insalata Mista. Makan Malam: Il Gigante Primo Sale, Delizie del Sole Patatine Fritte , Dried Mango, Cooked Mango, Skipper Mango e Passion Fruit , Iper Pane Bianco, Conad Hamburger , Bonduelle Insalata Mista, Despar Pomodorini, Sasso Olio d'oliva. Camilan/Lainnya: Melinda Mela. lagi...
|
|
2132 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndraTaba
|