Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
759 kkal
|
Lemak: 57,48g | Prot: 47,32g | Karb: 13,31g.
Makan Pagi: Щедро Майонез Салатный 30%, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Сильпо Сало, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Курицей. Makan Malam: Простоквашино Творог 15%, Сыр Гауда, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгения Грн
|