Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 44,81g | Prot: 61,35g | Karb: 66,32g.
Makan Pagi: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Menemen, Haşlanmış Yumurta, Muz. Makan Siang: Tadım Kurutulmuş Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Malam: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sudançikmisbalík
|