Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 34,76g | Prot: 67,31g | Karb: 222,35g.
Makan Pagi: Tea with Milk. Makan Siang: Nature Valley Granola Crunch Oats & Honey, Tea with Milk, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Makan Malam: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Baguette, Nutella Hazelnut Spread, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Camilan/Lainnya: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Ritz Whole Wheat Crackers. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dettalwright
|