Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 92,58g | Prot: 114,44g | Karb: 164,49g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Курица по Французски. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . Makan Malam: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мороженое Пломбир, Рис Вареный, Лечо, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mepis31
|