Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 130,98g | Karb: 126,51g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Ашан Киви. Makan Siang: Кабачковая Икра, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Чай. Makan Malam: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonduelle Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное. Camilan/Lainnya: Арахис, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Варенье из Смородины, Сметана, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|