Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 23,09g | Prot: 32,42g | Karb: 95,30g.
Makan Pagi: Kevytmaito (2%), Kahvi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Vanilja Kermajäätelö, Tee (Makeuttamaton), Pohjolan Juustola Hermanni Kermajuusto, Tomaatit, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Isokari Graavilohisiivu. Makan Siang: Dovgan Makeutettu Maitotiiviste, Karamellisoitu, Fazer Talonpoikaisleipä, Fazer Puikula, Apetit Luomu Välimeren Kasvissosekeitto. Makan Malam: Paprika (Punainen), Päärynät, Danone Activia Persikkajogurtti. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariia.tuhu
|