Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 115,43g | Prot: 94,72g | Karb: 28,02g.
Makan Siang: Vitanella Кокосовое Масло, Розумний Вибір Семена Кунжута, Гринвиль Квашеная Капуста, Авокадо, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Сливки 20%, Libeert Шоколад 85%, Spomlek Сыр Радамер, Green Leaf Стевия , Ферма Сливки 20%, Peruvianone Семена Чиа, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Kara Кокосовые Сливки . lagi...
|
|
1767 kkal
|
Latihan:
Pilates - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|