Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 36,39g | Prot: 33,87g | Karb: 183,44g.
Makan Pagi: Telur, Margarin, Tempe Bacem, Kacang Panjang Hijau, Kurma, Kurma, Kurma, Nasi Putih. Makan Malam: Gula Pasir, Gula Merah, Gula Merah, Kacang Hijau, Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis, Jagung Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam, Bubur Kacang Hijau, Gula Merah, Jagung Rebus. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|