Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 72,56g | Karb: 109,78g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Финик, Чернослив, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сметана 20%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Сметана 20%, Картофель Отварной, Твердые Конфеты, Пятерочка Груша Сезонная, Сметана 20%, Творог 5%. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Творог 5%, Хлеб Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Изюм, Финик. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinkasel1
|