Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 46,17g | Prot: 52,64g | Karb: 164,83g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон с Маслом. Makan Siang: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|