Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 56,70g | Prot: 140,51g | Karb: 87,60g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Гранола. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Оладьи индейка/шпинат, Хлеб. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Желе какао, Эко Пастила Смоква Яблочно-Клубничная, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Bite Двойной Шоколад , Сырники с изюмом, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%, Кедровые Орехи , Желе какао. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|