Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
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79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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998 kkal
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Lemak: 33,78g | Prot: 47,66g | Karb: 124,74g.
Makan Pagi: Lachsaufstrich, Stockmeyer Krakauer, Philadelphia Jalapeno, Aldi Kochschinken, Butter, Schäfer's Brötchen, Haribo Tropifrutti. Makan Siang: Honig, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Milram Magerquark 0,3% Fett. Camilan/Lainnya: Bofrost Spaghetti Eis. lagi...
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Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
03 Jun 20 oleh anggota: Büffetsau
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Hey, meine liebe Büffetsau!
Geht es Dir gut?
Ich habe am 01.06. einen neuen Job angefangen und bin davor dezent eskaliert, was die Essgewohnheiten anging.
Jetzt fange ich mich grade. Gibt also wieder bisschen regelmäßiger Updates...
Ist bei Dir denn alles in Ordnung?
04 Jun 20 oleh anggota: Mari-mit-Hut
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Bei mir gehts immer mal besser und mal schlechter 😬🙈💪 aber wird schon. Sonst haben wir viel im Garten geschafft.💪💪👍
Bald ist törtchentag
05 Jun 20 oleh anggota: Büffetsau
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Sejarah Berat Badan Mari-mit-Hut
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