Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 25,26g | Prot: 47,47g | Karb: 119,30g.
Makan Pagi: Nestle Хлопья Фитнесс, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|