Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 123,62g | Karb: 266,44g.
Makan Pagi: Derby Blue Ace Rosso Zero, Heinz Ketchup, Esselunga Uova, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Kinder Fetta al Latte, Decò Piselli Fini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Makan Malam: Kinder Fetta al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Pollo, Amadori Hamburger di Pollo , Certossa Gallette di Mais. Camilan/Lainnya: Ringo Cacao, Ringo Cacao, Ringo Cacao, Kinder Pinguì, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|