Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 37,82g | Prot: 40,70g | Karb: 121,43g.
Makan Pagi: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Вода, Кофе с Молоком. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Свиные Фрикадельки. Makan Malam: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Чудо Йогурт Гавайский Микс . Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Пирог с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy-Julia
|