Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 55,71g | Prot: 84,30g | Karb: 233,01g.
Makan Pagi: Мясновъ Мини-Круассан Ржано-Цельнозерновой с Полбой и Семенами Льна Мясновъ, Травяной Чай, Клубника, ВкусВилл Блины с Яблоком, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина". Makan Siang: Картофельное пюре, Зеленый салат, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Makan Malam: Магнит Банан, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Сырники Домашние, Салат из огурцов и томатов. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Травяной Чай. lagi...
|
|
433 kkal
|
Latihan:
Сайкл - 45 menit, Les Mils Tone - 15 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuGri
|