Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 36,44g | Prot: 107,55g | Karb: 131,52g.
Makan Pagi: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie, Novi Crema, Save Burro di Arachidi, Mila Skyr Bianco Natur, Sarchio Farina di Avena Integrale. Makan Siang: Conad Dolce Crudo, Melone, La Molisana Pasta Integrale , Merluzzo Dell'atlantico, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Via Verde Bio Gallette di Riso, Carosello, Pomodorini, Merluzzo Dell'atlantico. Camilan/Lainnya: Fatina Nocciole, Novi Nero Nero 88%, Alce Nero Miele di Acacia, Mila Skyr Bianco Natur, Sarchio Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan graziagrace_
|