Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 85,62g | Prot: 78,42g | Karb: 68,97g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Голубика, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Маасдам 28%, Roi Thai Кокосовое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидор Гриль, Яичница. Makan Siang: Клубника, Свежее Завтра Кефир 1%, Свежее Завтра Творог 9%. Camilan/Lainnya: Carlson Рыбий Жир. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lukash80
|