Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 71,31g | Prot: 81,81g | Karb: 134,14g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Клуб Сыра Сыр Твердый Noir, Росток Бородинский Хлеб. Makan Siang: Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Сильпо Апельсин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Своя Линия Арахис не Жаренный, Магнит Банан, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Яготинский Паста Сырковая, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds. Makan Malam: Castelli Рикотта, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Фалафель. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|