Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 92,44g | Karb: 111,62g.
Makan Pagi: ВкусВилл Манго, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Good Food Пекан, Семушка Тыквенные Семечки, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Семга Слабосоленая, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Кабачки в томате, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Грин Рэй Нут Консервированный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Манго, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan businka8]
|