Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 66,73g | Prot: 93,09g | Karb: 219,91g.
Makan Pagi: Rowan Hill Caramel Waffles, Toblerone Шоколад Черный, Чай Несладкий, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Семья Груша Конференция, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Sebelum Makan Siang: Помидоры, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер, Хуторок Гречка Вареная, Куриные Бёдрышки на Гриле. Setelah Makan Siang: Семья Груша Конференция, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Агромол Молоко 2,5%, Sante Granola Fruit (Strawberry,Cranberry,Raspberry). Makan Malam: Миндаль, Чай Несладкий, Гведеон Семья Заварное Пирожное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Setelah Makan Malam: Joyco Драже Шоколадное, Toblerone Шоколад Черный. lagi...
|
|
1741 kkal
|
Latihan:
Memasak - 22 menit, Cuci Piring - 7 menit, Membersihkan - 30 menit, Belanja - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Tidur - 7 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 1 menit, Bak Mandi - 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|