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Certe cose non le capisco... queste variazioni così eccessive nonostante io continui a magiare alla regola. Sono salita sulla bilancia tre volte ... ok tutto peró mi rode
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68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1459 kkal
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Lemak: 41,94g | Prot: 90,92g | Karb: 171,21g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fragole. Makan Siang: Valfrutta Fagioli Cannellini, Petto di Pollo, Carne, Coop Valeriana, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Flora Riso Integrale. Makan Malam: Semi Vuoi Semi di Sesamo, Radicchio Rosso, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Dattero, Valfrutta Fagioli Cannellini, Consilia Mais. Camilan/Lainnya: Cetriolo (senza Buccia), Mandorle, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Noci, Arance, Carote. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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