Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 128,80g | Karb: 99,40g.
Makan Pagi: Яйцо, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Белый Город Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры Черри, Льняные Семена, Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Брокколи, Путассу. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Помидоры Черри, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Махеевъ Горчица Зернистая, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 98011
|